¿Tocas un instrumento de cuerda (guitarra, violín, piano) o eres cantante? Este libro 

unico y digital te presenta una colección cuidadosamente seleccionada de ejercicios de Qigong diseñados específicamente para el músico. Son rutinas sencillas y curiosas, pero altamente efectivas que se integran fácilmente en tu rutina diaria.

Respiración Consciente: Una guía sencilla y práctica que te introduce a las poderosas técnicas de respiración nasal y consciente (incluyendo la popular Respiración Cuadrada o Box Breathing). Diseñada para mejorar tu bienestar físico y mental, esta guía en PDF te ofrece herramientas sencillas y efectivas para integrar la tranquilidad y el enfoque en tu día a día.